秋の味覚

食欲の秋、秋は美味しいものが実り収穫される時期です。


最近、おいしい焼き芋スイーツが食べられるお店がどんどん増えていますね。

スーパーでも、いい匂いで売られている焼き芋につい惹かれてしまいます。


秋晴れの清々しい日、本格的な石焼き芋を作りました。

焼き芋本来の甘みと、石焼ならではの食感を味わうことができとても美味しかったです。



焼き芋には食物繊維が多く、腸内環境を整える効果があります。

しかし焼き芋一本を食べると約700キロカロリー以上です。

焼き芋を食べるときは大きさや量に注意しましょう。


実りの秋を楽しみたいですね。

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